Planification des entraînements fin de saison et vacances de juillet août 2015.

CLOTURE DE LA SAISON 2014-2015

Chères, chers judokas, chers parents,

Comme chaque année, nous terminons la saison par le tournoi des petits du club (de baby judo à benjamin), suivi de la remise de récompenses des compétiteurs (minimes à séniors). Nous comptons sur votre présence sur les deux manifestations. Ceux qui le souhaitent peuvent apporter un gâteau pour la buvette du club (le 20/06 au matin), destiné à la vente, afin de dégager des bénéfices qui seront directement utilisés pour les multiples actions de la saison à venir.
Veuillez trouver ci-joint la planification des entrainements pendant les vacances avec les dates de reprise de la nouvelle saison sportive 2015-2016, ainsi qu’un programme de préparation physique générale (PPG) à mettre en place en autonomie (voire se regrouper avec des camarades du club).

SAMEDI 20/06 :

Tournoi des petits du club : Dojo Plateau Caillou : à partrir de 9h00 (fin prévue vers 15H00)
Remise de récompenses au Creps de St Paul (à côté de La piscine front de mer) à partir de 19H00 (fin prévisible vers 21H00)

VENDREDI 26/06 et 03/07 : JUDO Dojo ALBANY LA POSSESSION (Jérôme et GILLES)

Semaines du 6/07 au 12/07 et du 13/07 au 19/07 : REPOS

SEMAINE du 20/07 au 26/07 : Début du programme de Préparation physique générale (PPG) + Reprise des Entrainements

Entrainements JUDO :

MERCREDI 22/07 (Jérémie)
MERCREDI 29/07 (Sully) 17H30-19H30 à Club Invest La Possession
MERCREDI 5/08 (Jérôme)
MERCREDI 12/08 (Jérôme)

Reprise progressive des entraînements de la rentrée:

VENDREDI 21/08 : 18H00-20H00 : ALBANY (Jérôme et Gilles)
MARDI 25/08 : 18H-20H BOUCAN (Bernard)
VENDREDI 28/08 : 18H-20H : ALBANY (Jérôme et Gilles)
Semaine du 31/08 au 6/09 : reprise de tous les cours :
- MARDI : Albany (18H45-20H15 GILLES) et Boucan (18H-20H Bernard)
- MERCREDI : Albany (18H-20H Jérôme et Sully)
- JEUDI : Boucan (18H-20H Bernard)
- VENDREDI : Albany (18H-20H Jérôme et Gilles)

Coordonnées du club : secretariat.jco974.gmail.com tél: 0692 7036 54
LATERRIERE Bernard 0692 44 88 80 Président (responsable du groupe juniors/séniors)
LATERRIERE Pascal 0692 44 88 81 Trésorier (responsable du groupe petits tigres / benjamins)
GUERRERO Gilles 0692 64 41 12 Directeur Technique (responsable du groupe minimes / cadets
HENRIC Jérôme 0692 79 59 17 Responsable du groupe « Elite »