Présentation
Entrainement au Dojo Portois le Mercredi 8 octobre 2014
En présence de Lucie DECOSSE
En présence de Lucie DECOSSE
Le mercredi 8 octobre, Lucie DECOSSE, Championne olympique, championne du monde et d’Europe de judo animera des entrainements au dojo Portois.
A cette occasion le club organise une navette pour emmener un maximum de nos jeunes aux entrainements.
Départ :
- 16h15 parking de Super U Saint Paul
- 16 h30 Parking du college Jean Albany
- 16h 50 Dojo Portois
- 18h45 college Albany
- 19h00 Super U
Les minimes et plus devront venir par leur propre moyen ou par covoiturage (se renseigner avec les adultes).
En parallèle de cette manifestation, une initiation à la self défense féminine sera programmée « FAM DOBOUT ».
Nous invitons les mamans à faire cette séance de découverte
Veuillez nous confirmer votre présence, par mail (leclub@jco974.org ) ou par sms au 0692 44 88 80 en précisant : le nom de l’élève, son professeur de judo ainsi que si vous prenez le transport.
Programme du Mercredi
| Action FAM DOBOUT - TAI CHI - SELF DEFENSE | 17h00 à 19h00 | DOJO PORTOIS (au PORT) | FEMMES |
| Entraînement de masse - Initiation | 17H00 A 18H30 | MINI-POUSSINS AUX BENJAMINS | |
| Entraînement de masse - perfectionnement | 18H30 A 20H30 | MINIMES AU SENIORS |
En téléchargement le planning de la semaine.
